Bagi pasangan suami istri yang belum lama menikah lalu dikaruniai seorang bayi adalah sebuah kebahagiaan yang dinantikan, namun hal itu juga dapat menimbulkan kegelisahan pada pasangan tersebut.
Salah satu sumber kegelisahan itu adalah ketika bayi Anda tidak tidur pada waktu yang Anda kehendaki, alhasil aktivitas dan waktu istirahat Anda juga akan terganggu. Jika keadaan ini berlangsung lama maka kelelahan akan menghampiri Anda.
Kegelisahan ini dapat Anda atasi dengan membantu bayi Anda untuk tidur secara mandiri, seorang bayi dikatakan tidur secara mandiri jika bayi tersebut tidur pada malam hari dan jumlah jam tidurnya cukup panjang atas dasar kebiasaan.
Artikel ini mencoba membantu Anda untuk memberikan tips agar Anda dapat menidurkan bayi dengan baik.
- 1. Lakukan segala sesuatu terhadap bayi Anda dengan konsisten.
- Hal ini penting untuk dilakukan bila menginginkan bayi Anda tidur pada waktu yang diinginkan, biasakan bayi Anda untuk mandi, makan, dan lain sebagainya pada waktu-waktu yang relatif sama.
- 2. Menempatkan bayi Anda di tempat tidur.
- Menempatkan bayi di tempat tidur akan membuat bayi belajar dengan sendirinya bagaimana tidur tanpa bantuan dari Anda.
- 3. Perbanyaklah bayi Anda untuk terjaga pada siang hari, hal ini akan membuatnya mengantuk dan tertidur pada malam hari. Bila bayi Anda banyak tidur pada siang hari maka biasanya ia akan terjaga pada malam hari.
Semoga mencoba. [rd]
0 komentar:
Posting Komentar