Tangisan Bayi Bisa Membuat Sang Ayah Depresi

Tangisan bayi yang berlebihan saat bayi mengalami kolik (colic) membuat ibu mengalami depresi. Tapi depresi karena bayi kolik tidak hanya terjadi pada ibu, ayah pun bisa mengalaminya.

Saat ini berkembang penelitian di Belanda yang menyatakan bahwa kolik juga bisa membuat ayah menjadi depresi. Penelitan ayah yang depresi terus muncul terkait dengan meningkatnya risiko sakit perut pada bayi yang kebanyakan berupa kolik.

"Mungkin ayah-ayah di masa depan dengan gejala depresi membutuhkan penanganan khusus," ujar Dr. Mijke P van den Berg seperti dikutip dari Reuters.

Van den Berg, dari Erasmus Medical Center di Rotterdam dan koleganya meneliti tentang gejala depresi pada beberapa ribu pasangan orang tua. Ibu yang sedang mengandung 20 minggu ditemukan gejela depresi sekitar 12% pada ayah dan 11% pada ibu.

"Sebagai contoh, para orang tua menjawab dengan positif pertanyaan tentang perasaan kesepian, putus asa, sedih, khawatir, tidak tertarik pada apapun, dan berpikir tentang akhir kehidupan," seperti dilaporkan peneliti dalam jurnal Pediatrics.
Kemudian, ketika bayi menginjak usia 2 bulan, bayi mulai menangis secara berlebihan.

Pada akhirnya, bayi yang menangis 3 kali sehari atau 3 hari dalam seminggu memiliki 4,1% ayah yang mengalami depresi dan 2,2% ayah yang tidak depresi. Sedangkan untuk ibunya 4,8% mengalami depresi dan 2,2% tidak mengalami depresi. Bayi yang menangis berlebihan kemungkinan memiliki ayah dan ibu yang depresi, yang tidak membedakan usia orang tua, tingkat pendidikan, etnik, gender, jumlah anak, dan orang tua yang perokok. Sejak dulu, penelitian dan praktek klinik hanya difokuskan pada pengaruh ibu yang depresi selama dan setelah kehamilan. "Penelitian ini menunjukkan mental kesejahteraan ayah juga harus diperhatikan," ujar van den Berg.

Van den Berg menambahkan, dibutuhkan penelitian tambahan untuk melepaskan masalah yang berhubungan antara depresi pada ayah dengan sakit perut pada bayi.vfb/det

Bayi Menangis tanpa Sebab?

Bisa jadi ia terserang kolik. Walau tampak mengkhawatirkan, kolik bukan penyakit yang serius.

Kolik adalah keadaan dimana bayi menangis terus-menerus secara berlebihan ( lebih dari 3 jam sehari dan paling sedikit 4 hari dalam seminggu). Gangguan ini bisa terjadi sejak si kecil lahir sampai usia 3-4 bulan. Itu sebabnya, dikenal juga istilah “kolik tiga bulan”.

Tapi, jangan langsung menduga bayi pasti kolik bila menangis berlibahan. Sebab, tangisan bisa saja terjadi karena ia lapar, terlalu lelah, popoknya basah, atau kedinginan.

Penyebabnya belum pasti

Kolik sering dikaitkan dengan adanya gangguan pada saluran pencernaan, misalnya akibat mengejangnya otot di dinding usus atau ada udara dalam usus. Tapi, mungkin juga kolik terjadi karena bayi mengalami intoleransi laktosa alias alergi terhadap susu sapi/susu formula. Meski begitu, mekanisme spesifik penyebab terjadinya kolik sampai kini belum diketahui secara pasti. Tak heran bila ada dugaan bahwa kolik adalah perwujudan dari tidak berhasilnya upaya si kecil untuk berkomunikasi dengan orang tuanya.

Penyakit lainnya, seperti demam (suhu di atas 37,5 ° C), diare, atau infeksi lain juga membuatnya rewel . A papun penyebab tangisnya, segera penuhi kebutuhan bayi. Segera bawa ke dokter bila bayi kolik terus-menerus, atau serangan di malam hari sangat mengganggu. Misalnya, ia sering terjaga dan merasa sakit.

Cegah selagi bisa

Tidak ada cara yang tokcer untuk mencegah kolik. Walau begitu, tak ada salahnya bila Anda mencoba meminimalkan penyebabnya. Misalnya, periksa apakah posisi mulutnya sudah pas saat menyusu, dan sendawakan dengan benar sehabis menyusu sehingga tak ada udara yang masuk ke dalam usus.

Kalaupun si kecil diduga kolik, ada beberapa upaya yang bisa Anda lakukan untuk meredakan tangisannya. Yang pasti , jangan cepat putus asa! Begitu gagal, coba cara lainnya.

Bila Anda merasa frustrasi (karena bayi menangis terus) dan tidak tahu harus berbuat apa lagi, letakkan bayi di tempat tidurnya, lalu matikan lampu kamar. Dengan begitu, Anda dan bayi bisa tenang. Sebagai catatan, Anda sebaiknya cukup istirahat. Jadi, lakukan penjagaan dan perawatan bayi secara bergantian dengan pasangan Anda, misalnya.

Yang penting, jangan panik. Kolik akan menghilang dalam beberapa minggu, dan tidak ada dampak jangka panjang terhadap kesehatannya. Apalagi, u mumnya, b ayi yang kolik tetap punya nafsu makan yang baik serta kenaikan berat badannya normal.

Kenali Gejalanya

- Menangis secara berlebihan setelah minum atau ketika bangun tidur, terutama di malam hari. Bayi tetap normal dan sehat selain waktu-waktu itu.
- Tangis sukar dihentikan saat ‘serangan’ terjadi.
- Ketika menangis, wajahnya berwarna kemerahan dan kakinya diangkat-angkat (lutut ditekuk ke arah dadanya).
- Perut mungkin kembung .

Lakukan Ini!

- Pastikan kebutuhan bayi terpenuhi . Misalnya, jangan sampai ia terlalu lapar atau harus menunggu lama untuk disusui.
- Peluklah , sehingga si kecil merasa nyaman. Nikmati saja kontak kulit ke kulit.
- Usap-usap punggungnya dengan menengkurapkan bayi di atas pangkuan Anda.
- Ajak jalan-jalan dengan kereta dorong atau naik mobil agar ia tenang.
- Mandikan dengan air hangat dan ciptakan suasana rileks di malam hari .
- Ayun-ayun si kecil sambil menyanyikan atau memutar lagu favoritnya.

Dewi Handajani (ayahbunda)

Mengapa Menangis, Sayang?

Tangisan bayi baru Anda memang bisa berarti banyak. Mungkin ia hanya rewel biasa, tapi bisa juga ini adalah panggilan darurat. Bagaimana cara mengenalinya?

Tangisan bayi memang luar biasa! Sebab, begitu lahir, tangisannyalah yang punya peran vital dalam usaha mempertahankan hidupnya. Kok begitu?
Dalam rahim, janin mendapat oksigen via tali plasenta. Begitu lahir, tali plasenta diputus sehingga paru-parunya mau tidak mau belajar menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar rahim. Paru-paru mungilnya musti belajar menerima, menyaring, dan menyalurkan oksigen yang didapatnya dari udara bebas. Dan, melalui tangisan, paru-paru si kecil belajar bernapas. Apa lagi yang ingin disampaikan bayi lewat tangisan?

Bisa jadi, panggilan darurat

Dalam minggu-minggu pertama, tangisan bayi bisa jadi merupakan protes atau panggilan darurat karena ia benar-benar butuh pertolongan Anda. Dan, tangisan adalah cara berkomunikasi si kecil yang paling efektif, karena dengan itu ia segera mendapat respons.

Berikut beberapa tangisan panggilan darurat yang perlu Anda kuasai:

* Lapar. Perut bayi baru lahir memang tidak bisa diisi terlalu banyak. Padahal, ASI lebih mudah dicerna. Enggak heran kalau ia cepat sekali lapar. Nah, lengkingan tangisnya adalah satu-satunya cara untuk memberitahu “seluruh dunia” kalau perutnya sudah kosong!. Sebagai catatan, hampir 2 jam sekali, si kecil akan melancarkan panggilan darurat, yakni lapar.

* Sakit. Hidung tersumbat karena flu, perut kembung atau kolik serta demam biasanya membuat bayi kecil menangis. Jika ia tidak hanya menangis terus menerus, tetapi wajahnya juga agak pucat, coba periksa suhu tubuhnya. Bisa jadi, ia sedang demam atau kembung. Kalau suhu tubuhnya tinggi, segera periksakan ke dokter.

* Popok basah/kotor. Ada bayi yang selalu risih jika popoknya basah atau kotor terkena tinja, sehingga ia akan langsung “berteriak”. Kalau ini penyebabnya, segera ganti dengan popok yang bersih.

* Gampang kaget . Bisa jadi, bayi Anda kelihatan selalu tegang dan tidak bisa tenang pada minggu-minggu pertamanya. Makanya, ia langsung menangis begitu kaget karena:

* Mendengar suara yang sedikit berisik.

* Diubah posisi tidur.

* Diangkat secara mendadak dari boks.

* Digendong tanpa dipeluk erat.

* Dimandikan (“ritual” ini bisa berlangsung selama beberapa minggu lho).

Bayi Anda baru bisa tenang jika ditempatkan di ruangan yang sepi, hanya ditengok sedikit orang, diajak bicara dengan suara lembut, serta digendong secara perlahan.

Rewel menjelang tidur?

Uniknya, ada pula tangisan yang sama sekali tidak ada hubungan dengan kebutuhan si kecil. Ia menangis hanya karena merasa bosan. Tak jarang, menimang-nimang atau menggendong si kecil tidak mampu meredam tangisnya.

Menurut Dr. T. Berry Brazelton , dokter spesialis anak dari Amerika, ada bayi sehat yang menangis sekitar 2-3 jam sehari. Kenapa? Karena rewel saja. Meski begitu, ada juga bayi yang menangis rewel sampai 4 jam sehari. Biasanya, ini terjadi menjelang tidur.

Frekuensi tangisan rewel akan meningkat secara bertahap sampai ia berusia 6 minggu. Setelah usia 3-4 bulan, rewelnya akan berkurang hingga 1-1 ½ jam sehari. Umumnya, ia akan rewel sekitar pukul 18.00–22.00 malam. Repotnya, inilah saat-saat Anda sedang lelah-lelahnya sepulang kerja. Tak heran kalau Anda jadi mudah terganggu dan bad mood . Yang pasti, jika ia baru minum, popoknya tak basah, atau semua aman-aman saja, ini berarti ia hanya mencari perhatian Anda saja. Kalaupun mengantuk, ia belum bisa memejamkan matanya. Jadi, siap-siap meninabobokannya dengan sejuta cara.

Retno W. Supriyadi(ayahbunda)

Menangis Bukan Berarti Cengeng

BENARKAH seorang bayi harus lebih sering menangis bila perlu cubit dia agar menangis. Konon, tangisan bayi adalah olahraga baginya.

Tangisan seorang bayi sebaiknya dipandang positif. Terkadang ada orang menganggap anak yang sering menangis sebagai cengeng. Padahal, tangisan itu merupakan satu bentuk komukasi si bayi karena belum bisa bicara.

Seperti yang dipercaya Erna Bambang, 35, dia membiarkan si kecil yang baru dilahirkan seminggu lalu menangis di pagi hari. "Saya biarkan saja, dia sedang berolahraga," ujar ibu rumah tangga ini dengan wajah berseri.

Menurut Erna, dia tak perlu mengkhawatirkan kondisi si kecil yang menangis di pagi hari, apalagi bila tidak ada tanda-tanda badannya sakit. "Kata dokter ini akan menyehatkan jantungnya," ujarnya.

Tentang tangis bayi, psikolog anak dan remaja Vera Itabiliana mengatakan, ini adalah cara bayi melakukan komunikasi. "Satu-satunya alat bantu komunikasi bayi adalah melalui tangisan," katanya.

Menurut dia tangisan di usia 0-3 bulan lebih banyak berkaitan dengan sesuatu yang dirasakan tidak nyaman bagi si bayi. Misalnya, lapar, berkeringat atau popoknya basah setelah pipis. Bisa juga karena bayi merasakan sesuatu yang sakit.

Kemudian, di usia empat bulan sampai satu tahun, tangisan bayi biasanya berkaitan langsung degan fisiknya. Di usia itu biasanya anak sudak bisa merasakan cemas. Misalkan si bayi tidak melihat ibunya atau tak terlihat di pandangan dia, maka si bayi bisa menangis.

Pada usia sembilan bulan, biasanya tangisan bayi berkaitan dengan rasa frustasi yang dialaminya. Contohnya, kalau si anak sedang memainkan sesuatu, tapi tak bisa, maka ia akan frustasi dan menangis. Bisa juga bila si anak minta diperhatikan, maka si kecil akan menangis. Bertambah besar usianya, maka misi si anak menangis berbeda-beda.

Tentang mitos, sebaiknya seorang bayi harus sering menangis, dan bila perlu dicubit agar menangis karena menangis adalah olahraga bagi bayi. Vera mengatakan, benar-tidaknya mitos itu tidak dapat diketahui persis. Karena hingga kini, belum ada penelitian ilmiah yang berkaitan dengan hal tersebut.

Ungkapan mitos tadi mungkin dimaksudkan agar si ibu jangan terlalu panik dan khawatir bila anaknya menangis. Menangis bagi bayi itu bagus. Jadi mitos tadi bisa saja tujuannya untuk meminimalisasi kekhawatiran ibu menyaksikan anaknya sebentar menangis.

Tapi yang pasti, seorang bayi tidak boleh menangis terlalu lama atau lebih dari lima menit. Itu akan berpengaruh kepada proses attachment si anak dengan ibu atau pengasuhnya. Kalau si bayi dibiarkan terlalu lama menangis, dia akan merasa in secure atau tidak aman dengan lingkungannya. Dalam hatinya, si anak akan mengatakan, "Kenapa kok saya butuh sesuatu ini tidak langsung dipenuhi."

Meski tak boleh dibiarkan terlalu lama menangis, ketika si anak sedang menangis jangan serta-merta langsung menggendongnya. Tanpa mengetahui si bayi menangis karena apa?" Itu tidak baik juga.

Sebaiknya, lihat terlebih dahulu si anak menangis karena butuh perhatian atau kedinginan, maka tidak apa-apa si anak digendong. Tapi kalau si anak menangis karena popoknya basah, tidak baik bila langsung digendong karena dia akan terus menangis.

Vera menambahkan, ada literatur (buku) yang bisa dibaca berkaitan dengan jenis-jenis tangisan bayi. "Tapi, yang pasti guru terbaik untuk mengenali tangisan bayi adalah pengalaman si ibu atau pengasuh bayi sendiri ?" paparnya.
(sindo//tty)

101 Penyebab Bayi Menangis

BIASANYA saat si bayi baru menangis, para ayah stres bukan kepalang. Sebab, mereka tidak tahu bagaimana menenangkan buah hatinya.

Padahal, ujar Cecilia Koh, seorang bidan kawakan dengan pengalaman lebih dari 30 tahun di Inggris dan Malaysia, tangis bayi adalah cara si kecil berkomunikasi, seperti dikutip www.parentwonder.com. Memang sedikit membingungkan. Tapi tenang saja, Anda bisa simak beberapa alasan mengapa bayi menangis!

Aku lapar!

Tangis lapar pecah bila Anda menyetop masuknya makanan ke mulut bayi. Kadang-kadang, ia protes dan minta disuapi lagi. Acapkali, si bayi mengganti tangisnya dengan menutup mulutnya. Jadi, Anda musti membuka rahang atas bayi dengan lembut dan memasukkan makanan ke dalam mulutnya.

Aku basah atau kotor!

Ketika alas tidurnya basah kena ompol atau pup, bayi akan menangis. Tapi, ada bayi yang cuek saja hingga Anda menciumnya atau mengendong si kecil.

Aku kedinginan atau kepanasan!

Semua bayi tidak suka telanjang dan mereka tidak bisa tidur bila tubuhnya dingin, utamanya kaki mereka dingin. Jadi, Anda bisa memakaikan baju hingga menutupi seluruh kakinya, maka dia akan berhenti menangis. Kadang kala dot pun bisa menenangkan si kecil.

Kebanyakan bayi tidak suka hawa terlalu panas. Nah, Anda bisa mengenalinya lewat wajahnya yang berkeringat.

Aku ingin dipeluk!

Bayi-bayi memerlukan intensitas pelukan sangat banyak. Jadi, tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak memeluk si kecil.

Aku nggak nyaman!

Biasanya, bayi terganggu dalam kondisi atau posisi tertentu. Semakin besar, bayi akan mendesak dirinya hingga terjepit di tempat tidur mungilnya, sehingga Anda pun musti turun tangan membetulkan posisi di bayi.

Aku sakit!

Tangisan bayi yang sedang sakit lebih heboh dibanding tangisan lapar atau frustasi. Si kecil pun tampak lesu dan Anda pun segera membawanya ke dokter.

Aku nggak mau lagi!

Bayi terlalu banyak stimulasi suara dan seringnya beralih dari tangan ke tangan, ia akan menangis untuk mengatakan, "Cukup!" Beberapa bayi akan mengalami mimpi buruk semalaman akibat terlalu banyak stimulasi.

Aku bisa diam lho!

Sejak dalam kandungan, bayi tidak bisa diam. Tapi, banyak orangtua baru yang berusaha membuat ketenangan dengan berbicara bisik-bisik dan jalan berjinjit saat bayi tertidur lelap daripada anaknya bangun dan menangis kencang. Padahal, Anda bisa menenangkan dengan memperdengarkan si bayi musik yang lembut.
(Mom& Kiddie//tty)